Health & Living

चुरोट छोड्ने अचुक ४ उपायहरु

मानिसहरुको एउटा न एउटा अम्मल रहेको हुन्छ । तर त्यसलाई केही मानिसहरु चाहेर पजि छुटाउन सक्दैनन् भने केही मानिसहरु बेवास्ता गरिरहेका हुन्छन् । तर हामीले केही यस्ता उपायहरु लिएर आएका छौँ कि तपाईको चुरोट सेवन गर्ने बानी सजिलैसँग छुट्दछ । १. सबैभन्दा पहिले चुरोट छोड्ने अठोट गर्नुहोस्, जसले गर्दा आगामी दिनहरुमा कसैको करकापमा परेर चुरोट सेवन गर्ने अवस्था नआओस् । …

Read More »

यौन इच्छा दबाउँदा यस्तो खतरनाक असर पर्छ : डाक्टर सुवोध

यौन इच्छा दबाउँदा शारीरिक र मानसिक समस्या देखिन सक्छ । कुनै निश्चित सीमा भित्र रहेर सामाजिक मर्यादाको पालना गर्दै यौन इच्छा बिभिन्न माध्यमबाट पूरा गर्नुपर्छ । हस्तमैथुन यस्तो अवस्थामा उपयुक्त माध्यम हुन्छ । पतिमा सम्भोग इच्छा जागेको छ र पत्नीमा जागेको छैन भने समझदारी र धैर्य राख्नुपर्छ । यस्तो अवस्थामा पत्नीलाई हस्तमैथुन गर्न लगाउने वा अन्य तरिकाले पनि यौन इच्छा …

Read More »

यस्तो अवस्थामा गर्दै नगर्नुस लशुनको सेवन, नत्र ज्यान पनि जान सक्छ

लसुनलाई हामी स्वादको लागि प्रयोग गर्छौ, तरकारीमा । लसुनले स्वाद मात्र बढाउँदैन, यसको आफ्नै छुटै गुण छ, जसले औषधिको समेत काम गर्छ । फाइदाहरुमसलाको रुपमा प्रयोग गरिने लसुनको औषधिय गुण अनेक छन् । बिहान खाली पेटमा मन तातो पानीसँग लसुन सेवन गर्दा उच्च रक्तचाप जस्ता दीर्घरोग नियन्त्रण हुने बताइन्छ । लसुनमा एन्टि ब्याक्टेरियल, एन्टी भाइरल र एन्टी फंगल गुण हुन्छ …

Read More »

एक घन्टामै खोकीबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ, त्यसो भए अपनाउनुहोस यी घरेलु उपायहरु(भिडियो सहित)

दालचिनी श्रीलङ्काबाट अन्यत्र फैलिएको मानिन्छ। इसापूर्व पाँचौँ शताब्दीतिर नै अलैँची समुद्रको बाटो हुँदै मिश्रमा पुगिसकेको मान्यता छ। दालचिनीमा भएको पिरो पिरो स्वादमा औषधीयुक्त गुण पनि रहन्छ।दालचिनी र अलैँची दुबै मिसाएर प्रयोग गर्नाले भोजन पचाउन र पोषणमा मदत गर्छ। यस्ता समस्यामा दालचिनीले फाइदा गर्छ | एउटा सानो टुक्रा दालचिनी मुखमा राखेर चुसिरहने। खासगरी गर्भावस्थामा, मोटर चढेको बेला, गर्मी बढी हुँदा दालचिनी …

Read More »

छालालाई चम्किलो बनाउने प्राकृतिक फेसियल प्याक घरमै बनाउने विधि (भिडियो)

अनुहारको छालालाई सुन्दर र चम्किलो बनाउने चाहना सबैको हुन्छ । ब्युटि पार्लरमा गई हामी फेसियल गर्ने गर्छौ । हामीले प्रयोग गर्ने क्रिमहरुमा रसायनहरु प्रयोग गरिएको हुन्छ । यसले हाम्रो छालालाई नराम्रो असर गर्दछ । त्यसैले हामीले सकेसम्म घरमै पाईने सामाग्रीको प्रयोग गर्नु नै राम्रो हुन्छ । यसको लागि तपाईंले पेस्टलाई बनाउनको लागि अलि मेहेनत गर्नुपर्ने हुन्छ । यसको लागि तपाईंलाई …

Read More »

अनुहारको चायापोतो हटाउने घरेलू उपाय

अनुहार सफा भएको सबैलाई मन पर्छ तर अनुहारमा विभिन्न समस्याहरुबाट अधिकांश मानिसहरु चिन्तित हुन्छन । अनुहारकाे चायाँले सुन्दरतालार्इ झन बिगारीदिन्छ । चायापोतो महिला र पुरुष दुबैकाे अनुहारमा देखा पर्ने गर्दछ । अचेल बजारमा छ्यापछ्यापति पाइने रसायनयुक्त औषधीले अनुहारको छालालाई कडा पार्नुका साथै शरीरलाई असर पनि पारिरहेको छ । कारणहरु : बिशेष गरेर राति कम समय सुत्नाले मानिसहरूमा यस्ताे समस्या देखिने …

Read More »

याद राख्नुस्, छालामा दिनहुँ साबुन दल्दा हुन्छ यस्ता नकारात्मक असर

हरेक दिन नुहाउने धेरैको बानी हुन्छ । दिनहुँ नुहाउँदा शारीरिक स्फूर्ति बढ्ने बताइन्छ । तर, दिनहुँ साबुन प्रयोग गरेर नुहाउँदा भने छालामा नकारात्मक असर पर्न सक्ने चेतावनी चर्मरोग विशेषज्ञले दिएका छन् । तर, नुहाउनुअघि र पछि केही सजगता अपनाउन सक्ने हो भने यस्ता असरबाट जोगिन सक्ने तर्क पनि विशेषज्ञको छ । अमेरिकास्थित युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्निया सान डिएगो स्कुल अफ मेडिसिनकी …

Read More »

शरीर र दिमागमा यी लक्षण देखिन थालेमा तुरुन्त हस्तमैथुन गर्न छोड्नुहोस्

मास्टरबेशन अर्थात् हस्तमैथुन प्रति विभिन्न किसिमको धारणा जोडिएको छ । तरपनि अधिकांश स्वास्थ्य विशेषज्ञले यसलाई एक सामान्य मानवीय व्यवहार मानेका छन् तर हरेक चीजको एक सिमा हुन्छ । यस सिमा भन्दा अगाडी बढ्दा त्यसको दुष्प्रभाव नजिक आउन थाल्छ । हस्तमैथुन पनि तबसम्म ठिक हुन्छ जबसम्म तपाईको लागि यो एक लत बन्दैन । किनकी यसो हुँदा यसले तपाईको शारीरिक र मानसिक …

Read More »

यौनसम्पर्क गर्दा अत्यधिक उत्तेजित हुँदा अस्पताल भर्ना !

यौनसम्पर्क गर्दा असामान्य तरिकाबाट रोमाञ्चित हुन खोज्दा दुर्घटना भएका थुप्रै उदाहरण सुन्न पाइन्छ । ठ्याकै यस्तै घटना अहिले बाहिर आएको छ। सेक्स सिटीका रुपमा विश्वभर परिचित थाइल्याण्डको बैंककमा सहरमा एक यौनकर्मी महिला र उनका ग्राहकबीच यस्तै असामान्य विधि र आसनमा यौनसम्पर्क गर्ने क्रममा ठूलो दुर्घटना हुन पुगेको छ । उक्त घटनापछि यौनकर्मी ती महिला अहिले अस्पताल नै भर्ना गर्न पर्ने …

Read More »

बेसार र नरिवलको तेल प्रयोग गरी एकै रातमा पुरै दाग हटाई फेश सफा र सुन्दर बनाउने सरल बिधि

अनुहारको दागधब्बालाई एकै रातमा हटाउने निकै सजिलो प्राकृतिक उपायको बारेमा आज हामी तपाईंलाई जानकारी दिन्छौं । यसले तपाईंको अनुहारलाई चम्किलो र सुन्दर बनाउँछ । एकचोटीको प्रयोग मै अनुहारमा पहिले भन्दा निकै नै परिबर्तन आएको तपाइंले देख्न सक्नुहुनेछ आवश्यक सामाग्रीहरु १) बेसार ( १ चम्चा ) २) नरिवलको तेल विधि सबैभन्दा पहिला माथिका दुबै सामाग्रीलाई मिसाई बाक्लो मिश्रण बनाउनुहोस् । त्यसपछि …

Read More »