Health & Living

यी ५ काम काम गरेर नुहाउन भुल्नु भयो भने हामीले सोच्नै नसकेको रोग लाग्ने छ

बिहान सबेरै नुहाउदा यी १० कुराहरु फाईदा हुन्छ .. जानी राखौ.. जीवनचर्याका पनि नियम उल्लेख गरिएको छ शास्त्रमा । बिहान सवेरै नुहाएर दिनचर्या शुरु गर्दा धेरै राम्रो हुने बताइन्छ । विहान सवेरै उठेर नुहाउने बानीले रोग, चिन्ता वा तनाव समेत कम गर्ने शास्त्रमा उल्लेख छ । यहाँ विहानमा नुहाँउदा हुने फाइदाबारे चर्चा गरिएको छ । शास्त्रीय श्लोक भन्छः गुणा दश …

Read More »

जाडो मौसममा छाला चिलाउनबाट बच्न अपनाउनुहोस् यी सजिला उपायहरु !

जाडो मौसममा छाला सुख्खा वा फुस्रो हुनु र चिलाउनु धेरै नै सामान्य कुरा हो। चिसो हावाको असरले छालामा सुख्खापन देखा पर्दछ। त्यसभन्दा पनि बढी असर छालाको पहिलो भाग अर्थात एपिडर्मिसमा पर्दछ। तथापि मानिसहरू आफ्नो छालाको धेरै राम्रो हेरचाह गर्छन्। तर हात-खुट्टाको हेरचाहको साथै हर कोहिले लापरवाही गर्ने गरेको देखिन्छ। जसको कारणले चिलाउने समस्या पनि सामान्य हुन थाल्छ। छाला तपाईको सुन्दरताको …

Read More »

राम्रो स्वस्थ्यको लागि काजु खानैपर्ने यस्ता छन् ९ कारण

बढी मूल्य पर्ने काजुका फाइदा पनि मूल्यवान नै छ । काजु खानमा जति स्वादिष्ट हुन्छ त्यति नै शरीरका लागि पनि फाइदाजनक हुन्छ । काजुमा शरीरलाई चाहिने पोषक तत्व पाइन्छ जसको सेवनले शरीर स्वस्थ हुनुका साथै दुब्ला तथा पातला ब्यक्तिहरुको तौल बढाउनमा मद्दत गर्छ । काजुका खानुका ९ फाइदाहरु : १. डायबेटिज नियन्त्रण : प्रत्येक दिन काजु खाँदा शरीरमा इन्सुलिनको मात्रा …

Read More »

जाडो मौसममा भुलेर पनि अनुहारमा प्रयोग नगर्नुहोस् यी ५ चिज !

जाडो मौसममा चिसो हावाको कारणले हाम्रो छालाको नरमपनालाई हटाउछ । यसको कारणले सुक्खापनको समस्या देखा पर्छ। यस समस्याबाट बच्नको लागि तपाईले घरेलु उपचार वा मोइस्चराइजरहरूको प्रयोग गर्नुपर्दछ, तर त्यहाँ केही चीजहरू छन् जुन यो सिजनमा तपाईले आफ्नो अनुहारमा प्रयोग गर्नु हुदैन। तथापि, अरु सिजनमा तपाईको अनुहारको सुन्दरता बढाउन प्रयोग गर्नु आवश्यक छ। तर चिसोमा यसबाट टाढा रहनुहोस्। तपाई पनि जान्नुहोस् …

Read More »

यी ७ रोगहरुको रामबाँड लसुन, बेसार र ल्वाङग !!!

सानोतिनो रोगहरुको लागि डाक्टरलाई देखाई औषधि सेवन गर्नुपर्ने झन्झटबाट मुक्ति पाउने रहर सबैको हुन्छ । डाक्टरलाई देखाइरहँदा तपाइँको समय र पैसा दुबैको नोक्सान हुने हुन्छ । आज हामी तपाइँलाई प्राकृतिक उपचारको बारेमा जानकारी दिन्छौं । जसले गर्दा तपाइँ आफै रोगहरुको उपचार गर्न सक्षम हुनुहुनेछ । तपाइँलाई थाहा छ ? धेरै एन्टिबायटिकको प्रयोग गर्नाले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर हुन्छ । त्यसैले …

Read More »

थ्रेडिङ गरीसकेपछि झुक्किएर पनि नगर्नुहोस् यी ५ गल्ती !

थ्रेडिङ गरीसकेपछि थ्रेडिङ गरेको भागमा कहिलेकाहिँ रातो हुने, सुन्निने र चिलाउने जस्ता समस्या देखिने गर्छ। तपाईले पार्लरबाट आएपछि गर्ने केहि गल्तीहरूका कारण यस्तो हुने गर्छ। तपाईले जहिले पनि जानीराख्नुहोस् थ्रेडिङ गरीसकेपछि कुन कुन गल्तीहरूबाट सुरक्षित हुनु आवश्यक छ। मेकअप नगर्नुहोस् कहिलेकाहिँ हामी व्यस्त हुन्छौ र समय नभएका कारण पार्टीमा जानुभन्दा केहि समय पहिले पार्लर जाने गर्छौ। यदि तपाइँ पनि यस्तो …

Read More »

कपाल बढाउनका लागि निकै उपयोगी २० उपाय

आजको समयमा हरेक व्यक्ति कपाल झर्ने समस्या प्रति चिन्ता दर्शाउने गर्दछन् । टुट्ने र झर्ने कपालप्रति मानिसहरूको यति सम्म डर बसेको छ कि जसका लागि उनीहरू महँगो र केमिकल युक्त हेयर ट्रीटमेन्ट लिन बाध्य भैरहेका छन् । यदि बाक्लो, लामो र मुलायम कपाल चाहनुहुन्छ भने घरेलू उपायमा विशेष ध्यान दिनुपर्दछ किनकी कपाललाई प्रयाप्त पोषण प्राप्त होस् र केमिकलको झन्झटबाट पनि …

Read More »

शरीरमा मुसा आएर तनाबमा हुनुहुन्छ भने, यो पढ्नुहोस्

शरीरका बिभिन्न भागहरुमा आउने बिबिरा तथा मुसाको कारणले निकै ठुलो समस्या निमत्याएको हुन्छ । मुसा धेरैजसो हात, खुट्टा तथा अनुहारमा आउने गर्दछ । यस्तै मुसाका कारण धेरै मानिसहरुलाई चिन्तीत गरेको हुन्छ, चाहे बच्चा होस या बुढा, चाहे बयस्क कसैलाई पनि छोड्दैन् । मुसालाई अंग्रेजी भाषामा वाट्स भनेर चिनिन्छ । यो ह्युमन पेपिलोमा नामक एक भाइरसका कारण आउने गर्दछ भने यो …

Read More »

गर्भवती हुनुहुन्छ ? अनि कतै वाइफाई त चलाउदै हुनुहुन्न ? त्यसो भए एकपटक यो जानकारी पढ्नुहोस

चीनमा एउटा कम्पनीले वाईफाईका लागि जडित राउटरमार्फत् उत्र्सजन हुने विकिरणले गर्भवती आमा र बच्चालाई असर गर्ने भन्दै त्यसबाट सुरक्षित हुने राउटर आफुले बनाएको दावी गर्‍यो । तर, चीनको प्रमुख प्रविधि कम्पनी तथा बिश्वको तेस्रो ठूलो मोबाइल उत्पादक साओमीले वाईफाईबाट गर्भवतीलाई असर हुने त्रास फैलाइएको भन्दै चिहूको आलोचना गरेको छ । शिओमीले सामाजिक सञ्जाल वाइबोमा भनेको छ, कथित प्रिग्नेन्सी मोड एक …

Read More »

यी ८ रोग लागे सरकारले सित्तैमा उपचार गरिदिन्छ

सरकारले विपन्न नागरिक औषधि उपचार कोष मार्फत केही कडा रोेगको उपचारको लागि उपचार खर्च बापत बढिमा ५लाख रुपैयासम्म सहयोग गर्दै आएको छ । सरकारले यो कोषको लागि प्रत्येक बर्ष अरर्बौ रकम विनियोेजन गर्छ । बिडम्बना के छ भने उक्त विनियोेजित रकमकोे उपभोग पहुँचवाला र हुनेखानेले मात्र गरिरहेको स्रोतको दाबी छ । गरीब तथा विपन्न वर्गका जनताहरु यो कोेषको बारेमा जानकार …

Read More »