Health & Living

ग्राहक बनेर पत्रकार पुग्दा मेडिकलमा देखियो यस्तो हर्कत , केही बेरमै प्रहरीले गर्यो सटर डाउन ( भिडियो )

काठमाडौं । राजधानीका ठूला अस्पतालको आडैमा रहेको फार्मेसीमा लापरवाहीको एउटा चरम नमूना फेला परेको छ । बाँसबारीमा गंगालाल ह्दयरोग केन्द्र, न्यूरो अस्पताल र वेलनेस अस्पतालको नजिकै रहेको वियंका फार्मेसीमा खुल्लामखुल्ला म्याद गुज्रिएका औषधी बिक्री वितरण हुने गरेको पाइएको छ ।एक पटक हैन बारम्बार म्याद गुज्रिएको औषधी फार्मेसीले दिएको भेटियो । आज प्रहरीले सो फार्मेसी सिल गरेर संचालकलाई हिरासतमा राखेको छ …

Read More »

किड्नी बिग्रिनुमा तपाईको लापरवाही, यस्तो बानी छ भने अब बेलैमा त्यागौ

जानेर वा नजानेर हुने हाम्रा दैनिक आदतले पनि किड्नीलाई असर गरिरहेको हुन्छ । प्रायः मानिसको स्वास्थ्यको चासो रहेको किड्नीमा असर हुुनुमा मानिसको लापरवाही मुख्य जिम्मेवार छन । जुन यस प्रकार छन् १. चिसो सर्दी र चिसोको समस्या भइरहन्छ भने यसप्रति अज्ञानता नदेखाउनुहोस् । चिसोले पोस्ट इन्फेक्टिभ ग्लोमेरोनेफ्राइटिस नामक रोग लाग्छ । यसले किड्नीमा व्याक्टेरिया उत्पन्न गर्छ । २. खानामा धेरै …

Read More »

यसकारण महिलाको लागि ब्रा निकै घातक, यसको विकल्पमा बरु यस्तो गर्न सकिन्छ

केटीहरुलाई ब्रा को कारणले गर्दा विभिन्न किसिमको समस्या हुने गर्छ । धेरै अप्ठ्यारो महशुश हुने हुँदा केटीहरु बिना ब्रा नै आरामदायी महशुश गर्ने गर्छन् । आज हामी तपाईंलाई ब्रा को कारणले गर्दा हुने समस्याबाट छुट्कारा पाउने उपायको बारेमा जानकारी दिन्छौं । १) ट्यूब: केटीहरुलाई ब्रा बिना निकै नै आराम मिल्छ । यसै कारणले गर्दा धेरैजनाले ब्रा लगाउन मनपराउँदैनन् । तपाईंलाई …

Read More »

एक हप्तामै यसरी हटाउनुहोस् अनुहारको छिद्र (विधिसहित)

अनुहारको रोम छिद्रमा देखिने स-सनो कालो दाग धेरैका लागि चिन्ताको बिषय बन्ने गर्छ । हुनपनि यसले अनुहारलाई कुरुप बनाउँछ ।यसबाट छुटकारा पाउनका लागि कतिले महंगो कस्मेटिक्स पनि प्रयोग गर्छन् । तर, अनुहारको रोमछिद्रमा जमेको फोहोरलाई निकाल्न घरेलु बिधी प्रभावकारी हुन्छ, जो हामीसँग सजिलै उपलब्ध हुन्छ । १. दालचिनी र महको प्रयोग गरौं मह एक यस्तो प्राकृतिक एन्टिसेप्टिक हो, जसले छालाको …

Read More »

कपाल छिटो लामो र नरम बनाउने घरेलू उपाय

कपाल लामो भएको सबैलाई मन पर्छ तर कपालको विभिन्न समस्याबाट अधिंकास समस्या झेल्नु परीरहन्छ । अाजकल बजारमा अाएका रसायनिक सामग्रीहरूले कपाललार्इ झन बिगारीरहेकाे छ । सबै बजारमा पाइने कस्मेटिक सामग्री खराब हुदैनन् तर धेरैजसाे सामग्रीले प्राकृतिक सुन्दरतालार्इ बिगारीरहेकाे छ । घरेलु उपाय अपनाएर पनि कपाललार्इ नरम र लामाे बनाउन सकिन्छ । थाहा पाउनुहोस् कपाल लामो र नरम बनाउने घरेलू उपायहरु …

Read More »

गाइनोकोलोजिस्ट महिला डाक्टरको अनुभव : पुरुषको यौनाङ्ग देख्दा लाज लाग्छ ।। (भिडियो हेर्नुहोस )

कुनै पुरुषआफ्नो यौन रोगको बारेमा उपचार गर्न लेडिज डाक्टरकहा जाला?वा महिला पुरुषको मा जालिन ? पक्कै पनि आफु भन्दा विपरित लिंगीलाइ यौन तथा प्रसुती समस्याको जानकारी कमै मात्रामा दिइन्छ । सम्भव भएसम्म पुरुषले पुरुस महिलाले महिला डाक्टर खोज्ने गर्दछन । डा . सिर्जना शर्मा स्त्री प्रसुती तथा यौन रोग विशेषज्ञ हुन् उनि पोखराको पश्चिमाञ्चल क्षेत्रीय अस्पताल र ए एण्ड बी …

Read More »

होस् गर्नुहोस ! दिन दिनै नुहाउने बानी छ लाग्ला है यस्तो रोग

के तपाईं प्रत्येक दिन नुहाउनुहुन्छ कि केही दिनको अन्तरालमा ? ‘बेडसिट’ प्रत्येक साता बदल्नुहुन्छ कि मैलो नभएसम्म एउटै प्रयोग गर्नुहुन्छ ? तपाईंको तौलिया कस्तो छ ? पुरानो कि नयाँ ? हो, सरसफाइको प्रसंग आउँदा हामी सचेत हुन्छौँ । हाम्रो घरमा प्रयोग हुने साबुनमा ब्याक्टेरियारोधक क्षमता हुन्छ । ९९।९ प्रतिशत कीटाणु नाश गर्ने साबुन प्रयोग गर्ने भएकाले नै हामी स्वस्थ छौँ …

Read More »

ब्रा लगाउने प्रत्येक महिलालाई जान्न जरुरी छ ,ब्रासँग जोडिएका ५ रोचक तथ्य

जब महिलाहरु सपिगं गर्छन तब प्राय धेरै महिलाहरुलाई फिट हुने ब्रा पाउदैनन् उनीहरुले जे पाउछन त्यहि नै प्रयोग गर्ने गर्छन । तर अनफिट ब्रा लगाउनाले हाम्रो स्किनलाई र शरिरलाई धेरै किसिमको समस्या हुन सक्छ । हामी आज तपाईलाई बताउने छौ ब्रा संग जोडिएका ५ नियम जसको बारेमा हरेक महिला जानकार हुन जरुरी छ । १. यदि तपाई आफनो ब्रा किन्न …

Read More »

धेरै महिलाहरुको समस्या नै योनीबाट सेतो पानी बग्नु हो ? कसरी बच्ने त सेतो पानी बग्ने समस्याबाट !

स्वभाविक रूपमा योनि ओसिलो नै हुन्छ । योनिबाट सेतो पानीजस्तो पदार्थ बग्नुलाई योनिश्राव भनिन्छ तर त्यसको अर्थ सधैं नै रोग लागेको भन्ने हुँदैन । योनिश्राव हाम्रो सामान्य शारीरिक क्रियासँगै स्वभाविक रूपमा हुन्छ । यस्तो स्वभाविक योनिश्राव महिनावारी हुने बेला वा यौन उत्तेजना भएका बेला बढी देखिन्छ । पाठेघरको मुखबाट हुने श्राव यस्तै महिनावारी भएको एक हप्तापछि सुरु भएर डिम्ब निष्कासनको …

Read More »

गर्भावस्थामा यौनसम्पर्क गर्न मिल्छ कि मिल्दैन ? के त्यसले गर्भको शिशुलाई कुनै असर पुर्‍याउँछ …..जानिराखौं

गर्भावस्था एउटा विशेष अवस्था हो । यस्तो अवस्थामा यौनसम्पर्क गर्न नमिल्ने हुँदैन । शाल पाठेघरको मुखमा रहेको अवस्था, रक्तश्राव हुने जटिलताहरू भएको अवस्था तथा जोखिममा रहेको गर्भावस्थामा यौनसम्पर्क गर्न मिल्दैन । यौन सम्पर्कले गर्भस्थ शिशुमा कुनै असर गर्दैन तर गर्भको अन्तिम समयमा अवधि नपुग्दै व्यथा सुरु हुन सक्छ । सामान्यत: गर्भको दोस्रो तीन महिना अर्थात् चौथो महिनादेखि सातौं महिनासम्म यौनसम्पर्क …

Read More »